为普及心理健康知识,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,增强大学生心理健康素质与思想道德素质,根据学校“筑梦青春,追梦成长”心理健康教育宣传月活动安排,能源与动力工程学院以班级为单位,近期在各班相继举行了心理健康教育主题班会。
各个班级依据同学们实际的心理需求设计了不同的主题。此次系列主题班会百花齐放,涌现出多个亮点,例如主题鲜明的过程装备16-01班“引领心理成长,追逐青春梦想”的主题班会,用讲解心理健康成长的幻灯片及相关的短视频向同学们介绍了心理健康成长的基本历程、判别心理是否健康的依据和调整、维持良好心态的方法;也有在形式上创新的由能源17-01班和17-02班两个班级合作进行的心理主题班会,在班级之间的交流中同学们锻炼了人际交流沟通的技巧等;还有在内容上丰富的新能源18-01的“树立健康理念,放飞青春梦想”班会,在同学们用自己的家乡话去赞美别人的环节,大家纷纷表示提升了自信、增强了同学间的友谊。
通过系列心理主题班会的开展,切实有效帮助了同学们表达自我、减缓压力、增强沟通、提升心理素质,并且向学生全面撒下“蒲公英”的种子,广泛传播了心理健康科学知识,让心理健康教育工作切实扎根在各个班级。