能源与动力工程学院组织观看新学期心理健康公开课

时间:2023-09-20浏览:52设置

9月18日能源与动力工程学院组织学生在东风校区教三楼805室、科学校区工程楼109室收看学习“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课

公开课上,郑州大学心理健康教育中心副主任刘慧瀛老师围绕新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系以及常见心理问题的调整应对等方面进行讲授,针对同学们的心理困惑分享了自我调整的几种方法。本次公开课形式新颖、内容丰富,氛围热烈。课后,同学们纷纷表示受益匪浅,希望今后遇到心理问题和实际困难时,能进一步向老师们寻求帮助,也会用所学知识帮助自己、通过自己的力量解决问题。

通过此次学习,同学们对如何正确认知自己的情绪和行为有了新的认识,提高了自我调适能力,增进了人际交往能力,有助于形成积极、健康、向上的心理。

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